Meditación guiada para concentrarse en el teletrabajo

Meditación guiada para concentrarse en el teletrabajo

From: Shala
2 0 3 months ago
En esta meditación vamos a entrenar TU capacidad de atención y concentración, utilizando la respiración y los sentidos para entrar en estados altos de productividad y calma. Este ejercicio Te permitirá, además, trabajar en el estrés que te produce el día a día, y entrenará tu cerebro para tener una vida laboral más tranquila y llevadera.

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